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 練氣雜記       中國智慧共振氣功 

這三、四天,嘗試著練習初級功法裡的高階功法…

之前都一直停留在初階功法,並沒進入高階功法研習 。

覺得,高階功法裡,給我的感受更加的強烈。

【丹田呼吸法】

在練習時,會覺得在下丹田到肚臍之間的這段空間裡,

會有一陣陣酸酸麻麻的感覺,說不上是舒服還是不適,

就一陣陣、一陣陣的 •••

【丹田聚氣法】

在練習時,並不覺得氣是以三角形的形狀繞行,

而是感覺好像是個圓,

而神闕、膻中、命門只是圓上的三個點,

請問老師,這樣正確嗎? 答:正確。

【丹田提氣法】

在練習時,覺得氣好像是海浪一樣,

隨著吸氣吐氣,手的上抬下壓,一波波的漲、退…

手上抬時,氣跟著上來,會有漲漲的感覺 ,

手下壓時,氣隨著退回丹田,就像氣球消風一樣 。

【真氣運轉法】

在練習時,在肚臍繞行時,反而會有些酸痛

就像在刮著內臟一樣…看樣子應該是病氣的糾結吧…

【固精法】

練習時,就像真氣運轉法一樣會有酸痛感,

不過這酸痛感好像會聚在會陰穴一樣…

整個初級高階功法練完,流了滿身汗…呵…

就像跑完百米…該去洗澡了…:)

此篇寫於 2 0 0 6 / 5 / 12 下午 10:18:35

作者:蔡先生( 高雄市人,27歲,初級會員,2 0 0 6 / 4 / 21 入會 )          

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