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 練功問題解惑(1)  中國智慧共振氣功   

1.一般的運動只能改善血液循環。              

 病氣的累積與堵塞經脈,如果沒有強大的內氣磁場是無法逼出的。

 藥物通常對於消炎或殺死細菌比較有效,對於排除病氣是無效的。

2.房事:

(1) 在本站的「練功須知」第9點有說明,房事須節制,不能過度。並無一百日禁絕房

 事這種規定。練功是否練的好,並不在於禁慾。例如出家的和尚,完全禁慾,試問

 他們練功就會比較快嗎?不見得。問題出在功法秘訣不同。

(2) 在本站的﹝功法簡介﹞中有﹝固精功﹞與﹝強腎功﹞,練了它就是﹝威爾剛﹞,自

 然就會還精補腦。

3.如果全身氣脈通暢,呼吸法練久了 會全身更舒服,若有不舒服的部位,在氣功的知  

 識領域來說,叫做﹝病氣反應﹞。本站的各種呼吸法,都可以24小時去練,與 我們

 平常的呼吸是一樣的,都是無害的。

4.通常講丹田指的是下丹田。

5.初學者一定要先假想氣的存在,因初學者氣不夠強,無法感覺,故只好教你們先假

 想去練。

6.本門功法什麼時間都可以練功,只要肚子不太飽就可以練。

7. 看到「膻中穴」行氣法的手放在肚臍上, 有點疑惑?答:手可放肚臍上也可以放在

 膝蓋上。

8.初級氣功要由初階進入高階,完全沒有時間限制,隨時都可以,故可以自己決定。

9.智慧氣是人的先天氣、後天氣、與天地之丹及日月精華,全部融入在一起,就可以

 形成可感應,可共振的【智慧氣】。

10. 身內身或身外身是內氣已充足到成團,甚至到達形成似人的樣子,當氣團體積充

 滿人体但小於人體就叫做身內身。當氣團體積大於人體之體積,甚至到達可脫離

 人體的地步,就叫做身外身。因為是氣組成的,故一般人的肉眼是看不到的。

11.練功初期都是在排除淺層不太好的氣,打嗝也是其中的一種排病氣現象,這種情

 況很普遍,是好的過程,過一些時候排乾淨就不會再打嗝了。

12.逆呼吸跟正呼吸的差異?

 腹部呼吸法有兩種:順呼吸(又叫正呼吸)與逆呼吸。

 (1)順呼吸:用鼻子吸氣,深呼吸到腹部,腹部鼓起。用口吐氣,腹部內縮。

 (2)逆呼吸:用鼻子吸氣,腹部內縮。用口吐氣,腹部鼓起。

13.胎息法初步可以單獨練嗎?

 任何的呼吸法都可以單獨練,時時練。這樣進步會更快。

14.練丹時意念要怎麼放?答:「要有可聚可散的思維」。

15.我想有些人一定不知道,連看文章有時候都能產生氣的共振。

16.練氣有進步,氣感就不同,但都是暫時的過程。

17.練功時間充裕,最好收功做一做,如時間不夠,不收功也無所謂。

18.練功被打岔,無所謂。隨時停下來去接個電話也無所謂。

19.初學者所結的丹,是在收功時,自己体內的好氣自動結成的。沒有我的收功結丹

 觀念,是很難結丹的。剛開始的好氣凝聚,是氣團,不是丹。氣團再濃縮為体積

 更小,似乒乓球大小,可感受它的存在,此時是丹的最初級而已。

20.氣感差牽涉到很多因素:(1)個人的營養差,後天氣不足(2)有病氣覆蓋(3)不是很勤

 練(4)在練氣時身体沒有放鬆(5)太急於速成(6)收功時間太短。

21.初學者功法要慢慢練,不是一下子就把全部功法練完,每一式至少要

 練個星期以上,很純熟了,再加練第二式。

 

 

此篇為創功人寫於 2005 年 10 月 16 日 星期日 10:53

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