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 練功問題解惑(4) 中國智慧共振氣功 

1. 下丹田有氣團,是練丹最基本的東西。

2.初級氣功高階功法的【真氣運轉法】,是把下丹田的氣團引上來到肚臍來練習運轉。

3.【抓地閉氣功】分享一下練習這個功法的心得:( 中級會員Marcel 2005/9/2 )

這個功法我第一次進去見到「氣場極強」四個字的時候就心頭一震。細看之下覺得好

複雜,五種呼吸法同時共振。在當時我一看就心知肚明自己功力不夠還無法做到。過

了好一陣子,第一次開始練是在台灣休假的時候,進行前我還特別先把三種呼吸法都

個別演練了好幾次,確認能操作自如後,才開始進行。但是第一次練沒有特別的感覺

,只覺得每練一次都好累,要休息好一陣子,只做了三次就無法再下去了。後來又練

了幾次,漸漸開始覺得氣吸到底時會進入一種晃神的狀況。現在回法國過了好一陣子

,今晚才又回練這個功法。這次氣一吸到底人就開始晃神,走動的時候覺得輕飄飄的

任意踏步而行;接著,一陣陣的電流立刻由下腹部湧上來,一波接一波,越來越快,

然後完全重疊,整個人都處於麻電之下。電流先是衝上頭頂,臉頰,後頸,然後到了

肩膀,沿手臂而下,接著連到手掌都處於電流的衝擊。一停下來吐完氣立刻全身抖個

不停,完全是自內而外,無法控制的。不過這感覺真的是很舒服很過癮!一點心得提

供師兄姐參考^^

4.現在練氣功是在慢慢釋放病氣,到更年期就不可能累積成大病。

5.【真氣運轉法】練習熟了,你愛怎麼轉就怎麼轉。

【真氣運轉法】最重要的目的是要排除自己的病氣之用,但只能排除整團的病氣,卻

 無法排除【堵在經脈的細細長長的病氣】。

 要排除堵在經脈的細細長長的病氣,一定要功力很好的人才能排除。就因為如此,

 很多人練氣,多多少少還是會生病。

 也因此能練出全身【走溫熱細細長長的氣感】,沒有幾人。也就是說能【熱線】打

 通細細細長長的經脈,沒有幾人。

6.問題:靜坐或平常定神時, 常常看到身體周圍的煙霧, 想要看仔細卻一下就不見了. 請

 問老師這是否煙霧氣病氣一種或身體散發的熱氣? 尤其練功之後霧最多, 不過尚未到

 白茫茫境界。( 會員傑克武士 2005/9/7 )

 答:這是練功時散發較輕微的病氣就是煙霧氣。請複習【病氣專論】一文。

7.老師謝謝你 10日早上打電話給老師,話還沒說,你已知道我身內氣脈的運行,嚇我一跳,

 以前所跟過的老師中,還未遇過此情形。

 跟老師談過後,開始練功,一整天ㄜ氣,放屁連連,連老師所說腦後的球,原本造成我腦

 內壓力過大的情形也降下來,雖是起練初級功法,但是光鬆筋功竟可串連全身的氣脈,

 身外竟如有一層淡淡的氣層, 全身酥麻.另我不禁好奇中級功法的神妙,請問老師初級

 功法起手後,一般約多久可進級,謝謝 。( 會員 洪 2005/9/10 )

 答:光練鬆筋功,就可串連全身的氣脈,身外竟如有一層淡淡的氣層, 全身酥麻。

   有此程度,當然可以隨時進級到中級氣功。

8.不論練到何等的高功夫,鬆筋功與胎息法初步,每次都要放在最前面練。其他的功

 法可選擇性的練。

9.這兩個月來,還是有很不一樣的感受:比如初練數天時,即會強烈的呃氣,連續半

 個月左右。現在就不會了。另外、我發現身體不舒服時(老毛病如頭痛、肩頸痛、

 落枕...)練一下功很快就會改善。再者,這幾天發現,我在練初級功法時,將氣提

 到膻中穴時就會感受到胸口的脈動,將氣呼出,就會感覺到丹田的脈動。而平常也

 會感受到「左手掌心」中仿若有小心臟在那邊ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ跳....就這三個地方是練

 氣以來感受最強之處。不知道這是否也是氣感?(都定點跳跳而已)( 會員 蘋果

 2005/9/11 )

 答:「左手掌心」中仿若有小心臟在那邊ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ跳,那是勞宮穴快要打開的

 現象。

10.穴位第一次真正打開時,會感覺穴位打開像【火柴棒的頭的大小】,有氣衝出。 

11.採能量不是隨時隨地採,要在很特殊的機緣,有能力看到或感受到很好的能量才讓

 它自然融入,否則任何能量儘量不讓它進入体內。就好像我們吃東西,要挑新鮮的

 、無毒的。

 不是一練功就要感受能量與氣感,練到全身舒舒服服的,那才是最高的功夫。練勞

 宮穴和湧泉穴時,是要練到打開穴位,與穴位自動開闔,然後才有採氣的功能。但

 是有採氣功能,不一定要時時刻刻去採氣,最好要有能力去判別好氣才行。

12.如果丹田的氣開始滿溢,是會先感覺往上溢還是先往後到達尾椎,或是兩者可能同

 時產生?

 答:丹田的氣滿溢,會先往下到達會陰。氣更多才會再往尾椎。

13.任督二脈的真通、結丹、和感受到身內身的存在,這三者之間是否有什麼必然性的

 順序關係?

 答:任督二脈的真通、結丹、和感受到身內身的存在,這三者通常的順序是:

   真通→結丹→身內身。

14.我是前天新加入會員(呂),之前曾於別處繳費習練其他氣功(五臟功,洩肝心脾肺補腎)

 約一年半;初練本門初階功法心得如下: ( 會員 L E O N 2005/9/14 )

 (1)練各式呼吸法時除腹部發熱,且有不知是電流還是病氣在不斷竄動,同時腳底一直

  在排病氣。

 (2)收功時原先將意念放在肚臍與命門穴之中央那一點,結果是會發熱、排病氣,然後

  改將意念點放在稍後面靠近命門穴的地方結果更熱、且排出更強的病氣。

  感想是本門功法動作雖不繁複,威力實有勝之,有相遇恨晚之感!

 答:本站的氣功文章,皆是真正心得的肺腑之言。已有很多像你練過別的門派的

   功法的人,來加練本站的功法,皆得大突破大精進。

15.最近幾天, 有時可感覺到心跳在丹田和雙手掌, 而且只要靜一下都可明顯感受身體

 隨心跳晃動, 內心感覺很沉, 氣動的現象反而變少, 尤其想放意念在丹田都找不著中

 心點, 彷彿是空的, 應該說它不再是一點。

  有空就看網站上的文章, 如此反覆看仔細想一想,就會發現身體上的變化, 所以這也

 是練功的一部份。

 請問老師用右手中指指著左手掌繞圈可感覺氣的移動, 是屬於發放氣?會不會把氣

 耗掉? ( 會員 傑克武士 2005/9/14 練功第17天 )

 答:這是發放外氣的最基本体驗的方式之一,也會耗一些氣。任何形式的發功,

  多多少少都會耗氣。功夫愈高的人,愈知道如何減少耗氣。

 

 

 

此篇寫於 2005 年 10 月 30 日 星期日 20:24

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